Ohjelmat

Ohjelmamme ovat selkeitä, tehokkaita ja vaihtelevia. Jokaisella ohjelmalla on monta tavoitetta. Ilmeisin niistä on tietysti laihtumistulos. Sen lisäksi ne tuovat oivalluksia ja oppimista, niitä on mukava noudattaa ja ne ovat niin kaukana rääkistä ja kaikesta luopumisesta kun voi kuvitella. Kokeile niin näet! Kaikki ohjelmamme tehdään valmennuksessa ja ne sisältyvät valmennuksen hintaan. Saat valmentajaltasi koodin, jolla pääset tilaamaan mm. valmiita pirtelö- puuro- ja keittosekoituksia. 


LyhytohjelmaSuojattu alue

Lyhytohjelma on kuukauden kestoinen laihdutusohjelma, joka käynnistää muutoksen heti. Lyhytohjelma suunnitellaan kalenteriin, joten tarvitset sen ja korostuskynät. Tarvitset kolme ateriankorviketta päivittäin joka viikko eli neljä 21 annoksen viikkoannosta. Lyhytohjelman aikana saat tutustua puuroihin, pirtelöihin ja keittoihin. Tarvitset aloitusvalmennuksen sekä neljä lyhyempää valmennusta. Valmentajasi auttaa sinua ohjelman läpi ja jo kuukauden kuluttua näet, mihin kykenemme yhdessä!

Kymppi PoisSuojattu alue

Kymppi Pois on kymmenen viikon ohjelma sinulle, jolla on vähintään 10 kg ylipainoa. Ohjelman ensimmäiset kaksi viikkoa ovat tyhjennysviikkoja ja seuraavat kahdeksan viikkoa lisäät tavallista ruokaa Valmentajasi tai Ohjaajasi ohjeiden mukaan. Ohjelmalla tarvitset yhteensä kahdeksan viikkopakettia ateriankorvikkeita eli 168 ateriankorviketta. Valmennuskertoja tarvitset 5-10. Valmentajasi ohjeistaa sinua sekä tuotteiden että valmennusten pituuden valinnassa. Voit ostaa ohjelmalla tarvittavat tuotteet kerralla tai osissa.